Bonazoom - Your way

Üdvözlünk a Bonazoom-nál

Főoldal Termékek
Főoldalwishlist0compare0

Blog

5 szokás, amellyel ártasz az immunrendszerednek
  • Bonazoom
  • 2023. May 23.

5 szokás, amellyel ártasz az immunrendszerednek

Mindennapi szokásaink nagy befolyással vannak immunrendszerünkre, de mik is azok a szokások, amik károsan hathatnak rá és érdemes lenne elkerülni őket?

A rendszeres testmozgás szerepe az egészségmegőrzésben
  • Bonazoom
  • 2023. May 22.

A rendszeres testmozgás szerepe az egészségmegőrzésben

A mozgásnak egész gyerekkorunktól kezdve fontos szerepe van, hiszen elengedhetetlen az egészséges testi és lelki fejlődéséhez. De milyen további jótékony hatásai vannak még?

A leggyakoribb tévhitek a D-vitaminnal kapcsolatban.
  • Bonazoom
  • 2023. May 23.

A leggyakoribb tévhitek a D-vitaminnal kapcsolatban.

A D-vitamin mind tudjuk, hogy elengedhetetlen szervezetünk ideális működéséhez, de azért keringenek róla tévhitek is, amit most itt az idő, hogy tisztázzunk.

5 tipp az egészséges bélflóra eléréséhez.
  • Bonazoom
  • 2023. May 23.

5 tipp az egészséges bélflóra eléréséhez.

Az egészséges bélflóra létfontosságú szerepet játszik immunrendszerünk megfelelő működésébe, de hogyan is érhető el?

Az alvás szerepe az egészséges életmódban.
  • Bonazoom
  • 2023. May 23.

Az alvás szerepe az egészséges életmódban.

Már csak az is nagyon jól mutatja, hogy mennyire fontos szerepet tölt be az alvás az egészséges életmódban, hogy napjaink közel egyharmadában alszunk, vagy legalábbis aludnunk kellene.

Az antioxidánsok királya, az Astaxanthin.
  • Bonazoom
  • 2023. May 23.

Az antioxidánsok királya, az Astaxanthin.

Az Astaxanthin megszámlálhatatlan pozitív változást képes hozni életünkbe. Íme a legfontosabbak!

A minőségi öregedés 5+1 alappillére.
  • Bonazoom
  • 2023. May 23.

A minőségi öregedés 5+1 alappillére.

Mind tudjuk, hogy a kor csak egy szám, de hogyan is tudjuk magunkat a legjobb formában tartani az idő múlásával?

Mi is az 5 legfontosabb vitamin?
  • Bonazoom
  • 2023. May 23.

Mi is az 5 legfontosabb vitamin?

Általában mindenki arra kíváncsi, hogy mi az az 5 vitamin, aminek napi szintű fogyasztása elengedhetetlen. Ez természetesen egyénenként eltérő, de mégis, ha 5 vitamint kell felsorolni, akkor ...

Mi is az az oxidatív stressz?
  • Bonazoom
  • 2023. May 23.

Mi is az az oxidatív stressz?

Az oxidatív stressz lényegében az emberi testben lévő antioxidánsokhoz és a reaktív formákhoz (szabadgyökökhöz) fűződő folyamat.

Miért fontos a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása?
  • Bonazoom
  • 2023. May 23.

Miért fontos a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása?

Egy átlagos felnőtt ember testének 65-72%-át víz alkotja, ami körülbelül testünk háromnegyedét jelenti.

Miért kelleni mindenkinek Béta-glükánt szednie?
  • Bonazoom
  • 2023. May 23.

Miért kelleni mindenkinek Béta-glükánt szednie?

A béta-glükánok a természetben előforduló prebiotikus hatású rostok, melyek rengeteg pozitív élettani hatással rendelkeznek. De pontosan mik is ezek?

Milyen kollagént érdemes választani?
  • Bonazoom
  • 2023. May 23.

Milyen kollagént érdemes választani?

Az emberi testben legnagyobb arányban (30%) előforduló fehérje a kollagén, amit a szervezet mindennap előállít a táplálékkal bevitt aminosavakból. De melyik is a legjobb fajta kollagén?

Mire jók a B-vitaminok?
  • Bonazoom
  • 2023. May 23.

Mire jók a B-vitaminok?

A B-vitamin család, mint ahogy azt a neve is elárulja, több vitamin típusból áll, együttes jelenlétére gyakran használjuk a B-komplex megnevezést, de melyik fajtája mire is való?

Az inulin a prebiotikumok királya
  • Bonazoom
  • 2023. May 23.

Az inulin a prebiotikumok királya

Sokan nem ismerik még ezt a sokoldalú növényi eredetű rostot, de most eljött az ideje, hogy ezen változtassunk.

Tévhitek a C-vitaminnal kapcsolatban.
  • Bonazoom
  • 2023. May 23.

Tévhitek a C-vitaminnal kapcsolatban.

Mindenki ismeri és sokan rendszeresen szedik is, de még mindig keringenek róla téves információk. Mik is ezek?

Miért is lenne fontos fesztiválok alatt is immunerősítőt szedni?
  • Bonazoom
  • 2023. Jun 05.

Miért is lenne fontos fesztiválok alatt is immunerősítőt szedni?

Nyakunkon a nyár és vele együtt a fiatalok kedvelt időtöltése, a fesztiválszezon is. Ilyenkor picit hajlamosabbak vagyunk megfeledkezni az immunrendszerünk támogatásáról, pedig pont ilyenkor lenne a legnagyobb szükség rá! De nézzük is meg, hogy miért...

Mi a világ legegészségesebb fűszere?
  • Bonazoom
  • 2023. Jun 05.

Mi a világ legegészségesebb fűszere?

Nem más mint a "folyékony arany", azaz a kurkuma, de miért is olyan egészséges?

A stressz hatása az emberi szervezetre
  • Bonazoom
  • 2023. Jun 05.

A stressz hatása az emberi szervezetre

Életünk során elkerülhetetlen, hogy stressz érjen bennünket, de a folyamatos stressz negatív hatással van szervezetünkre. Pontosan miért is?

Mitől csökken a gyümölcsök és zöldségek tápanyagtartalma?
  • Bonazoom
  • 2023. Jun 05.

Mitől csökken a gyümölcsök és zöldségek tápanyagtartalma?

Sokszor vehetjük észre, hogy hiába veszünk szép és érett gyümölcsöt vagy zöldséget a boltokban, egyszerűen nem olyan intenzív az íze, mint régen, de miért is van ez így?

Kilátásban az antibiotikum-rezisztencia
  • Bonazoom
  • 2023. Jun 06.

Kilátásban az antibiotikum-rezisztencia

A COVID-19 után többen is elkezdtek foglalkozni a témával, hogy mire számíthatunk a jövőben és gyakran jutottak ugyanarra a megállapításra a kutatók, hogy a rezisztens baktériumok már a láthatáron vannak. De hogyan védekezzünk?

Az antioxidánsok szerepe az egészségmegőrzésben
  • Bonazoom
  • 2023. Jun 06.

Az antioxidánsok szerepe az egészségmegőrzésben

Az antioxidánsok rengeteg fontos funkciót látnak el testünkben, de tudod mik is ezek?

A vitaminok és ásványi anyagok felszívódásának maximalizálása az optimális egészség érdekében
  • Bonazoom
  • 2023. Jun 06.

A vitaminok és ásványi anyagok felszívódásának maximalizálása az optimális egészség érdekében

Mai világunkban fontos étrend-kiegészítőket szedni, de előfordulhat, hogy nem szívódnak fel megfelelően. Most mutatunk néhány tippet, hogy maximalizálhassuk az hatásukat.

#Tudástár - Acerola
  • Bonazoom
  • 2023. Jun 09.

#Tudástár - Acerola

Az acerola tudományos leírása.

#Tudástár - Inulin
  • Bonazoom
  • 2023. Jun 09.

#Tudástár - Inulin

Az inulin tudományos leírása.

#Tudástár - Béta-Glükán
  • Bonazoom
  • 2023. Jun 09.

#Tudástár - Béta-Glükán

A béta-glükán tudományos leírása

#Tudástár - Cink & Szelén
  • Bonazoom
  • 2023. Jun 09.

#Tudástár - Cink & Szelén

A cink és a szelén tudományos leírásai

#Tudástár - Astaxanthin
  • Bonazoom
  • 2023. Jun 09.

#Tudástár - Astaxanthin

Az astaxanthin tudományos leírása.

Az étrend-kiegészítők bevételi időpontja és a biológiai óra összefüggései
  • Bonazoom
  • 2023. Jul 12.

Az étrend-kiegészítők bevételi időpontja és a biológiai óra összefüggései

Az egészséges életmód fenntartása érdekében sokan fordulnak táplálékkiegészítőkhöz. Azonban kevesen vannak tisztában azzal, hogy ezeknek a bevételi időpontja és a biológiai óra közötti összefüggés meghatározó lehet azok hatékonysága szempontjából.

Nyáron ajánlott vitaminok és ásványi anyagok az optimális egészségért
  • Bonazoom
  • 2023. Jul 13.

Nyáron ajánlott vitaminok és ásványi anyagok az optimális egészségért

Ahogy minden évben közeledik a nyár, fontos, hogy a nyári időszakban is biztosítsuk szervezetünk számára a megfelelő tápanyagokat a hőség elviseléséhez és az általános jóllét fenntartásához.

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy ne maradj le semmiről!

Rendszeresen értesítünk speciális ajánlatainkról, új termékeinkről és érdekes új tartalmakról a blogunkban.