• 2023. Jun 05.
• Bonazoom

Miért is lenne fontos fesztiválok alatt is immunerősítőt szedni?

A fesztiválok a vibráló hangulatról, a változatos zenékről, a nyárról, a barátokról, utazásról és a szabadságról szólnak.  Ez mind nagyon izgalmas és jó az odalátogatóknak, de ilyenkor valahogy eltörpül az odafigyelés egészségünkre és immunrendszerünkre, ami egyensúlyba hozza a fesztiválok negatív hozadékait immunrendszerünkre.

 

A zenei fesztiválok látogatása gyakran jár kevesebb alvással, alkoholfogyasztással és helytelen táplálkozással. Ilyen helyzetekben az immunerősítés kiemelten fontos lenne. Bár ezekről nem kell lemondani és néha belefér az életünkbe, hogy picit elengedjük magunkat és tudatos életvitelünket, de a bulizás közepén sem árt odafigyelni és értend-kiegészítőkkel kompenzálni a szervezetünk megfelelő működésére károsan ható tevékenységeket, melyek a fesztiválok alatt előfordulhatnak bárkivel.

Nézzük meg milyen hatással jár egy fesztivál a szervezetünkre:

 

Az alváshiány és immunrendszer összefüggése: A zenei fesztiválok a folyamatos szórakozásukról ismertek, ahol a résztvevők gyakran feláldozzák az alvást a teljes élmény érdekében. Az alváshiány jelentős hatással lehet az immunrendszerre, amely sebezhetőbbé tehet a betegségekkel szemben.

 

Az alkohol és immunrendszer összefüggései: Az alkoholfogyasztás gyakran társul a zenei fesztiválokhoz, hogy picit fokozza azt a bizonyos életérzést. DE! Az alkoholfogyasztás káros hatással lehet az immunrendszerre, és fogékonyabbá tehet a fertőzésekre.

 

A nem megfelelő táplálkozás és immunrendszer összefüggései: A zenei fesztiválok gyakran magukba foglalják a gyors ételek előnyben részesítését, hiszen helyben vannak és hát ilyenkor kinek van kedve főzni egy fárasztó este után. Ezek a gyorsételek nyilván nem rendelkeznek a megfelelő tápértékekkel, így felborulhat bélflóránk egyensúlya, amely gyengíti immunrendszerünket.

 

Bár a zenei fesztiválok hihetetlen élményekkel teli események, emlékezetes pillanatokkal, de itt sem szabad megfeledkeznünk immunrendszerünk támogatásáról, amit könnyen meg is tehetünk egy magas minőségű, a megfelelő immunrendszer működését támogató táplálékkiegészítő segítségével.  Nem mellesleg lehetővé téve, hogy teljes mértékben élvezzük a fesztivált, hiszen erős immunrendszerünknek köszönhetően energikusabbak leszünk, és lehet az a fránya másnap is elviselhetőbbé válik.

Szerezd be te is a megfelelő immunerősítőt, hogy ne terheld meg túlságosan szervezetedet a fesztiválok ideje alatt sem.